"Être touché, c'est tout d'abord une rencontre avec soi même"

Sérénade "un instant bien-être"

 

met à votre disposition différentes techniques de bien-être tels que des massages, et des soins énergétiques, pour retrouver votre équilibre énergétique et général.

 

Le corps, l'âme et l'esprit sont étroitement liés, et pour que le bien-être soit total, il est essentiel d'être et de rester en harmonie avec soi-même, afin de pouvoir l'étendre et le ressentir avec les autres.

 

Il est donc important de prendre soin de soi, et de s'autoriser au Bien-Être...

Accordez-vous ce temps nécessaire.

 

Pour cela, je mets à votre disposition l'énergie spirituelle et de guérison que j'ai appris à canaliser.

 

 


 

 

 

Massage BREUSS®

 

 

 

 

Rudolph Breuss est un naturopathe autrichien du 20ème siècle. Il est largement connu du coté alémanique de nos régions pour ses propositions de traitement entre autre pour le cancer.

Vers la fin de sa pratique, Breuss a rencontré Dorn, un autre praticien de santé. Ensemble, ils ont proposé une association de leurs techniques de manipulation vertébrale douce.

 

 Ils ont crée le massage Breuss et Dorn ®, parfaitement indiqué pour tous les processus de dégénérescence de la colonne vertébrale.

 

Le doux massage de Breuss est un soin délicat et énergétique qui entraîne une régénération de la colonne vertébrale et des disques intervertébraux.

Il permet un bien être général et également une amélioration du fonctionnement de tous les organes du corps et en aidant à résoudre des blocages psychiques et corporels.

 

Pratiqué avec l'huile de Millepertuis.

 

Appliqué très doucement pour les personnes souffrant d'ostéoporose ou de douleurs dorsales. Idéal pour les personnes souffrant de sciatique aiguë.

 

Tarifs :

  • Massage BREUSS  ® : 60 mn Fr 110-          Huile de Millepertuis (3 séances recommandées)
  • AI sur présentation de la carte Fr 100-

 


 

 

 

 

Massage Abhyanga

 

 

 

 

Originaire d'Inde ce massage pratiqué à l'huile, permet de faire voyager vos sens et de rééquilibrer votre organisme et ses fonctions. Ce soin est idéal pour les personnes qui ne prennent jamais le temps de se poser.

 

Le toucher active les mécanismes d'assimilation et d'élimination de la peau. Par son effet relaxant, le massage a une influence sur le fonctionnement organique perturbé par le stress : Digestion, tension artérielle, élimination intestinale et urinaire, augmentation des échanges pulmonaires. En parallèle, il entraine un afflux de sang frais, d’où une meilleure irrigation des tissus et des muscles. Enfin, il permet l'élimination des toxines.

 

Tarifs :

  • Abhyanga :  1h30 - Massage aux huiles Fr 120-
  • AI sur présentation de la carte Fr 110-

 


 

 

 

 

Soin aux pierres Chaudes et froides - Fuji

 

 

 

 

Ce soin relève du processus de la réflexologie en stimulant certains points par une source de chaleur ou de froid. La moxibustion (technique de stimulation par la chaleur de points d'acupuncture. Le moxa est l'objet chauffant qui permet cette stimulation) permet de chasser le froid et l'humidité du corps.

 

Par son effet de thermothérapie, ce massage vous apportera une profonde détente et relaxation de vos zones musculaires.

De plus, l'élévation thermique de certaines parties du corps accentue la multiplication des globules blancs qui vous aide à détruire les bactéries qui peuvent envahir vos systèmes organiques, et permet aussi de stimuler la circulation sanguine par une alcalinisation de votre sang.

 

J'utilise donc des pierres chaudes pour les parties du corps qui supportent une élévation thermique et des pierres froides pour les zones qui nécessite un abaissement de la température interne.

 

Ce massage aide à la dilatation des vaisseaux sanguins - l'évacuation des toxines - améliore le métabolisme cellulaire - harmonise le système nerveux para-lymphatique.

 

Soin déconseillé pour les personnes fiévreuses, pour les femmes enceintes, pour les personnes malades non traitées, et les personnes avec une inflammation locale.

 

Tarifs :

  • Pierres chaudes : 60 mn Fr 100-
  • AI sur présentation de la carte Fr 90-

 


 

 

 

 Réflexologie plantaire

 

 

 

 

 

Issue de la tradition chinoise, cette technique s'adapte aux besoins de chacun, en favorisant votre équilibre fonctionnel et émotionnel, en libérant vos tensions et en stimulant votre vitalité.

"Le sourire vient des pieds"

 

La réflexologie plantaire considère que l’ensemble du corps est représenté sur le pied. Une zone réflexe précise représente chaque système organique. Il s’agit d’une approche globale, interpelant aussi bien l’émotionnel, le mental, l’organique. La RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE facilite un processus de rééquilibrage, d’harmonisation mais aussi permet d’accéder à un état général de relaxation. Le bien-être passe par un déblocage des tensions physiques et psychiques et par une libération des toxines au niveau des systèmes : digestif, respiratoire, endocrinien, urinaire, osseux...

 

Le pied droit commande le coté droit du corps, et le coté gauche dépend du pied gauche. Lorsque nous joignons nos pieds nous obtenons la silhouette globale du corps, le gros orteil représentant la tête, les bords externes reflétant le coté du corps

 

Les points réflexes répartis sur le pieds sont ainsi stimulés par des mouvements précis.

La réflexologie contribue à équilibrer les différents systèmes de l'organisme en stimulant une partie affaiblie et en apaisant une autre trop active.

 

Tarifs :

  •  Réflexologie plantaire : 50 mn Fr 90-           (3 séances recommandées)
  • AI sur présentation de la carte Fr 80-

 


 

 

Le massage assis "Amma"

 

Le massage AMMA, appelé aussi massage assis ou massage sur chaise est une méthode de détente et de relaxation pratiqué sur une chaise ergonomique prévue pour ce type de massage.

 

Amma signifie calmer par le toucher.

 

 

C'est une technique de bien-être énergisante basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise et japonaise d'acupuncture. 

Le massage se pratique sur une personne habillée et sur a partie haute du corps. Il consiste à un enchaînement d'une vingtaine de minutes composé de pressions, d'étirements, de percussions et de balayages.

 

Le massage assis permet :

 

- La stimulation des méridiens d'acupuncture

- L'activation de la circulation énergétique du corps

- La relaxation générale et une détente physique et mentale 

- L'élimination du stress, de la fatigue, des tensions et des douleurs musculaires

- Un bien-être intérieur total 

 

Tarifs :

  • Massage assis "AMMA" : 20 mn Fr 20-          
  • AI sur présentation de la carte Fr 15-
  • Massage pratiqué uniquement en entreprise ou manifestation - Tarif modulable en fonction du nombre de personnes concernées.

 

 

 

Ventouses 

 

 

 

La pose des ventouses appelée traitement pas succion, trouve son origine en Chine où elle apparaît comme l'une des méthodes de la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Puis elle s'impose comme une méthode de soin populaire dans nos traditions.

 

La pose de ventouses permet :

 

- Une stimulation mécanique en améliorant la circulation sanguine.

- Une stimulation par la chaleur - elle aide à l'accélération de la circulation sanguine et à la stimulation du métabolisme

- Un effet anti-inflammatoire et antalgique en soulageant les douleurs

- Une détoxication des glandes de la peau

- Une régulation de la fonction immunitaire

- Une optimisation de l'effet régulateur du corps humain

 

Tarifs :

  •  La séance de 50 min - Fr 70-  
  • Ai sur présentation de la carte 50 fr-

 


Tous ces soins ne sont pas médicalisés et ils n'ont que des vertus thérapeutiques